Hallo schat ~ 养 Veel gezondheidsbaby’s maken zich zorgen over het verwerken van voedsel en zorgen over hun impact op de gezondheid.🙅🏻♀️ Niet!Vandaag wil ik je het gezonde en heerlijke verwerkingsvoedsel laten decoderen!食 Laat je genieten van eten zonder de gezondheid te schaden!Kil
的 Hieronder is het 10 bewerkte voedsel dat ik heb samengevat.Kil
1️⃣ Yoghurt met lage suiker: probiotische bacteriën voeden de maag en schoonheid!Kil
2️⃣ All -Wheat Bread: Film is vol, een goede gezondheid en een goede gezondheid!Kil
3️⃣ Noten en zaden: heerlijke snacks, tevreden de smaak!Kil
4️ 罐 Bonen in blik: adelaar mondbonen, zwarte bonen, handig en voedzaam!Kil
5️ Tunson, tonijn, tonijn, geluk, ontmoet je eiwitbehoeften!Kil
6️⃣ Sojaproducten: Langzaam planten eiwitten en voedingsvezels, laag vet en lage calorieën!
7️⃣ Plantenmelk: gezonde alternatieven van zuivelproducten, een verscheidenheid aan heerlijkheid om uit te kiezen!Kil
8️⃣ Havermout: ruwe korrels zijn rijk aan voedingsvezels en zijn eerst -klasse!
9️⃣ Donkere chocolade: rijk aan antioxidanten, hoge calorieën, geschikte hoeveelheid!Kil
富 Gefermenteerde groenten: rijk aan probiotica en voedingsvezels, Bibimbap is super lekker!Kil
要 ️ zo dierbaar, maak je geen zorgen over het kiezen van voedselverwerking!Zolang we verstandig kiezen, kunnen we het dieet niet alleen rijker en diverser maken, maar we kunnen ook een goede gezondheid behouden!Kil
Schiet op en deel je familie en vrienden en geniet samen van het eten!Kil
: ️ Vriendelijke herinnering: zorg ervoor dat u bij het kopen van voedsel op de ingrediënten op het voedseletiket let bij het verwerken van voedsel.Kil
工 Laten we de inherente indruk van het verwerken van voedsel samen doorbreken en naar een gezonder en beter leven gaan!Kil
Als je dit artikel leuk vindt, weet je nog om te bespreken, te reageren, vertel me welk bewerkt voedsel je het leukst vindt, of heb je nog andere gezonde verwerkingsvoedingsaanbevelingen?Kil
Kom en let op mijn Xiaohongshu -account, deel elke week meer over gezond dieet en gezondheidskennis, laten we samen een beter zijn!👩🏻⚕️🍎